Archivo de la categoría: Remedios Aumentar Gluteos

¿Algun remedio natural para aumento del trasero?

Ejercicio: caminadora elíptica.

para que quieres tener el trasero grande????? No seas plastica mas bien agradece que eres una persona sana y completa.

revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos.

yo creo que lo mejor es haciendo deporte no solo que se te amenta si no tambien se pone mas duro, si subes unos 7 pisos andando, diariamente lo consiguiras! mucha suerte!!

Mira hay que trabajar sentadillas, muchas sentadillas y hacerlas despacio eso ayuda a fortalecer el musculo que tienes en la cola, eso es si tienes musculo en la zona!

Bueno una amiga , hacia bicicliteadas y sentadillas , tiene el trasero redondito y durito

como mucha proteina y haz muchas sentadillas

sentadillas, aunque si quieres algo mas eficaz y mas rapido en el gimnacio hay maquinal con las que hacer pierna hay mismo se pueden hacer para el tracero Suerte

No hay nada que puedas comer ni ninguna crema que haga esto, la única solución que no sea engordar es hacer ejercicios que refuercen los glúteos, como la bicicleta, correr en una rampa, o usar el step.

revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos.

Share

¿remedios caseros para levantar y endurecer los gluteos?

estoy yendo al gym y hago ejercicios entre esos para levantar y reafirmar gluteos pero queria saber si hay alguna receta totalmente casera para que ayude junto con los ejercicios a leevantar y reafirmar los gluteos mas rapidamente

Come papa, tiene carbohidratos sanos que te ayudan a engordar el área de las piernas, la cola y la cadera.
Haz ejercicio, porque si comes esto pero no haces ejercicio pues vas a seguir engordando solo el abdomen, yo te recomiendo que si en tu casa tienes escaleras subas 800 escalones diarios.
Haz sentadillas, también son excelentes para tener unas piernas increíbles y un buen trasero. y has tijeras, toma mucha agua.
Come saludable, evita tomar bebidas oscuras porque si haces ejercicio y engordas te pueden salir estrías y celulitis y eso es peor que tener las piernas delgadas.
Practica spinning o patina, patinar es maravilloso para desarrollar musculo en las piernas y levanta la cola.

Dedica mínimo dos horas de ejercicio al día y antes y después de hacer ejercicio comete una banana porque tiene potasio que ayuda a tus músculos.
No hagas ejercicio todos los días, más bien día de por medio porque cuando te esfuerzas mucho, tus músculos se rompen y necesitas un día para que ellos curen internamente, por eso es importante que comas la banana.

No olvides que más Importante que tu físico es lo que llevas en tu corazón.
Todos algún día seremos arrugaditos y viejitos y la belleza se nos va.

Muchas sentadillas, subir escaleras, caminar. Yo estoy muy orgullosa de mi retaguardia y las sentadillas son las que más practico, además de jugar al voley. Sé constante y en cuestión de semanas verás los resultados. 🙂

Sentadillas y no comer demasiadas grasas eso hace que tus pompas se pongan flacidas

Los glúteos son una parte muy importante de cualquiera. No sólo puede ser una de las partes más bonitas y más llamativas, sino que puede afectar a la autoestima de cualquiera.
Seamos sinceros: un culo bonito llama la atención de cualquiera, sin importar género ni preferencias. Eso por no hablar de los problemas a la hora de ponerse ropa de baño, o ropa veraniega a secas.
Pero afortunadamente, tener un culo bonito es fácil. Sólo hay que dedicarle su tiempo y algunos ejercicios, aparte de comer adecuadamente.
Toma, una página que te ayudará con tu problema:

revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos.

Share

¿Remedio casero para aumentar gluteos?

Hola me gustaria saber como le hago para recuperar mis gluteos que tenia anteriormente ya que estuve un mes haciendo deporte diario me iba a correr y pues claro baje de peso:) pero para mi mala suerte mis pompis tambien reducieron por la perdua de liquidos…. y ahora nose que hacer no es que este plana del todo pero si reducieron bastante :(……. Algun remedio casero que sepan vuestras madres o tias o ustedes mismos porfavorrrr ayuuuuuuudaaa U.U 🙁

Difícil tu pregunta, pero haz de saber que los glúteos su mayor composición es la grasa y lo demás seria el musculo, a lo mas con sentadillas podrías levantar la cola, pero algo que aumente tus pompas serian solo grasas, lo cual no veo que sea lo ideal.

Creo que todo el mundo ha tenido problemas con su trasero alguna vez. Incluso los que de por sí tenían un culo bonito. Es una preocupación constante para todos los que piensan en su propio atractivo en cualquier ocasión.
Por fortuna, existe una forma muy sencilla de tener un trasero bonito y firme, yo mismo me he servido de ella, y la verdad es que mi pareja y yo estamos muy a gusto con mi trasero (sobre todo él ;))
Aquí tienes una guía para tener glúteos de escándalo.

revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos.
yo los tengo grandes por naturalidad y no hago ejercicios para eso

Hola! Te invito a que te pases por mi blog donde encontrarás temas como moda, belleza, Diy y más cosas que creo que te gustarán. Allí también está mi canal de youtube, espero tu apoyo, besos 😉

bueno aumentar los glúteos….
debes tener cuidado con lo que te digan, no todo es efectivo, y menos los remedios caseros…..
pero te digo la mejor forma de que te salgan, es asiendo ejercicios, busca por la web hay cantidades de ejercicios, y te aseguro que poco a poco te funcionara……………….

has sentadillas de de 3 series de 10 es muy bueno hazlo con algo de pesa para que tus pompi sean mas fuerte e inclusived mas grande recuerda que para que crezca musculo en esa zona de los gluteos hazlo dias por medio suerte
revisa aquí el mejor tratamiento natural para aumentar los glúteos.

Share